Le meilleur moyen de travailler la verticalité est la fosse.
Deux créneaux fosse sont loués par le club :
- Le quatrième vendredi soir du mois pour la fosse de l’UCPA à Villeneuve-la-Garenne Aqua92.
- Le deuxième mercredi du mois à Antony .(fosse fermée en ce moment)
Du fait des fermetures de fosse, des créneaux sont prévus à la fosse de Conflans Sainte Honorine
De plus une fois par an, le club organise une sortie dans la fosse de Némo 33 en Belgique entre Janvier et Février.